En ayunas: Comenzar el día con agua tibia y limón
Media mañana: Infusión de jengibre con té verde
Almuerzo: Ensalada con apio, pepino y alcachofa
Cena ligera: Sopa depurativa con ajo y especias
Entre comidas: 2 litros de agua mineral
Beneficios Adicionales:
Mejora visible del aspecto de la piel
Reducción de hinchazón abdominal
Mayor claridad mental
Refuerzo del sistema inmunológico
Normalización del tránsito intestinal
Recomendaciones Importantes:
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