Preparación y consumo:
Calienta 5 tazas de agua en una olla.
Una vez caliente, agrega los dátiles y las ciruelas pasas en rodajas.
Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante 15 minutos.
Retira del fuego y deja enfriar por completo.
Transfiere la mezcla fría a un frasco de vidrio con tapa para su conservación.
Modo de consumo: Toma una cucharada de este remedio en ayunas. Es eficaz para limpiar el colon y aliviar el estreñimiento.
¡Que lo disfrutes!
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