Estos dos ingredientes destacan por sus propiedades digestivas y antioxidantes. El limón es rico en vitamina C y puede contribuir a la hidratación y al buen funcionamiento del sistema digestivo. Por su parte, el jengibre es conocido por su efecto termogénico, lo que significa que puede ayudar ligeramente a acelerar el metabolismo.
¿Cómo preparar esta receta?
Necesitas:
El jugo de un limón fresco
Una cucharadita de jengibre rallado
Un vaso de agua tibia
Mezcla todos los ingredientes y bébelo en ayunas o antes del desayuno. También puedes tomarlo antes de dormir, siempre y cuando no te cause molestias estomacales.
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