Tus pies pueden revelar mucho sobre tu salud, especialmente en lo que respecta a los niveles de azúcar en sangre. La diabetes suele desarrollarse lentamente y muchas señales de alerta tempranas aparecen en los pies mucho antes de que se diagnostique.
Debido a que los nervios y vasos sanguíneos de los pies son muy sensibles, cualquier cambio en el nivel de azúcar en sangre puede desencadenar síntomas notables.
Aquí tienes 12 señales relacionadas con los pies que pueden indicar niveles altos de azúcar en sangre o diabetes temprana.
1. Hormigueo o “alfileres y agujas”
Un nivel alto de azúcar en sangre puede dañar los nervios, especialmente en los pies.
Si sientes con frecuencia hormigueo, zumbido o ligeras sensaciones eléctricas, podría ser un signo de neuropatía diabética.
2. Entumecimiento
La pérdida de sensibilidad en los pies o los dedos de los pies es uno de los primeros síntomas más comunes de daño nervioso causado por niveles altos de azúcar en sangre.
3. Sensación de ardor
Una sensación de calor y ardor en los pies, especialmente por la noche, es un fuerte indicador de tensión nerviosa relacionada con la diabetes.
4. Pies fríos