Agregar los ingredientes:
Añade las flores secas de jamaica, la rama de canela y las hojas de laurel al agua hirviendo.
Infusionar:
Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento por 10–15 minutos. Esto permitirá que se liberen los sabores y propiedades de los ingredientes.
Colar y endulzar:
Retira del fuego, cuela la infusión y endulza a gusto con miel o el edulcorante que prefieras. También puedes añadir un chorrito de jugo de limón para darle un toque cítrico.
Servir caliente o frío:
Puedes disfrutar esta infusión caliente en días fríos o refrigerarla y servirla con hielo como bebida refrescante.
Tiempo de preparación: 5 minutos | Tiempo de cocción: 15 minutos | Tiempo total: 20 minutos
Kcal: 25 kcal por taza (sin azúcar añadida) | Porciones: 6
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